Lato w ruchu na tarasie Galerii Madison!
Poczuj energię lata i dołącz do wakacyjnych zajęć YOGA & PILATES z instruktorkami Zdrofit, które odbywają się w niezwykłej scenerii – na tarasie Galerii Madison na 3. piętrze!
W każdy letni sobotni poranek o godz. 9:00 spotykamy się, by zadbać o ciało, umysł i dobre samopoczucie. To wyjątkowa okazja, by ćwiczyć na świeżym powietrzu w samym sercu Gdańska, w otoczeniu zieleni, miejskiego klimatu i pozytywnej energii innych uczestników.
Atmosfera lata – aktywnie i relaksująco
Nasz taras zamienia się w wakacyjną strefę ruchu i relaksu. To idealne miejsce, by złapać oddech, rozciągnąć ciało i rozpocząć weekend z uśmiechem. A jeśli pogoda nie dopisze – nie martw się! Zajęcia przeniesiemy do przestrzeni na 2. piętrze w centrum biurowym CBG. O wszelkich zmianach będziemy informować na bieżąco na naszych social mediach i stronie.
W programie:
PILATES z Sylwią Kwiatkowską
Trening, który wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę i modeluje sylwetkę. Połączenie siły, rozciągania i wyciszającej muzyki pomoże Ci osiągnąć balans i redukcję napięcia.
JOGA z Agnieszką Dalecką
Łagodna forma ruchu z elementami oddechu i stretchingu. Idealna dla każdego – bez względu na poziom zaawansowania. Pozwól sobie na chwilę uważności i odzyskaj lekkość ciała.
Harmonogram zajęć – LIPIEC & SIERPIEŃ 2025:
LIPIEC
- 5.07 – Pilates z Sylwią (zapisz się)
- 12.07 – Joga z Agnieszką (zapisz się)
- 19.07 – Pilates z Sylwią (zapisz się)
- 26.07 – Joga z Agnieszką (zapisz się)
SIERPIEŃ
- 2.08 – Pilates z Sylwią (zapisz się)
- 9.08 – Joga z Agnieszką (zapisz się)
- 16.08 – Pilates z Sylwią (zapisz się)
- 23.08 – Joga z Agnieszką (zapisz się)
- 30.08 – Pilates z Sylwią (zapisz się)
Zapisy już trwają!
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj – zapisz się już dziś i spędź letnie soboty w ruchu z Galerią Madison!
Do zobaczenia na macie – na tarasie lub w naszym wnętrzu, zawsze z dobrą energią i uśmiechem!
Ważne informacje organizacyjne:
Na zajęcia należy zabrać własną matę, wygodny strój (nie posiadamy szatni na miejscu) oraz wodę.
Udział w akcji jest bezpłatny dla zarejestrowanych osób. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
W związku z dużym zainteresowaniem, prosimy o uszanowanie organizatorów i o poinformowanie nas drogą mailową w przypadku konieczności rezygnacji z uczestnictwa na adres: warsztaty@madison.gda.pl Dajmy szansę innym chętnym z listy rezerwowej.
W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt pod adresem e-mail: warsztaty@madison.gda.pl
Poprzez zgłoszenie udziału na zajęcia wyrażasz zgodę na publikację wizerunku na profilach social media oraz stronie Galerii Handlowej Madison w Gdańsku i klubu Zdrofit.